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可能是生活习惯引起的，比如熬夜，手淫，整天吃垃圾食品！给你实战经验:早上起床慢走一个小时，晚上睡觉前站军姿一个小时，身体虚到当地正规中医院纳脉调理一段时间！坚持三个月下来就不痛苦了！这种病一定要付出！我是孤舟，有时间看我直播，对抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症有独特的见解！
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刘老师
中国人大教育学硕士
