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有一个特别好用办法！
人哭泣是感到无助，悲伤，不被理解，而这些情绪本质是因为我们没有办法感受到爱！
感觉没有人看见我们，想婴儿一样，当我们无法表达和发泄情绪时，就只用能哭来让别人知道！
这里最好的方法是！当你哭的时候，只要去照镜子！！！
你能看到自己的情绪，那一瞬间你会哭不下去的，很神奇，也很有效！
希望对你有所帮助！
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刘老师
中国人大教育学硕士
