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我来回答这个问题。记得我上夜班的时候是在三十年前。
那时候是在医院里上班，每隔四天值一个夜班，那时因为年轻，上、下夜班都会休息，但很少休息的时候白天补觉，因为孩子小，在家都是照顾孩子。
夜班从接班开始就要处理白班剩下的工作，接待新入院患者、每天常规工作等等，都忙完在淡季要七、八点钟，如果是冬季就要十点、十一点左右，如果有新来重患者整晚都要忙。
当时因为是刚毕业，那时统招生毕业就分配工作了，所以年轻，没把夜班当一回事，坚持了五、六年，后来因为药物过敏，转到了其他单位。
如果说现在再上夜班，可能这个年龄是吃不消的，因为现在每天睡觉的时间很有规律，过了那个时间段就睡不着了，睡眠不好还会影响到第二天，所以说单纯睡不着第二天都会头昏脑胀，如果在晚上再有工作要做，想都不敢想，会是什么样。
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