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可以适当的吃一些蘑菇的，蘑菇的营养价值也是比较高的，而且蘑菇也属于菌类，所以适当的吃一些也可以起到均衡营养的作用，但是在确诊怀孕之后也要注意，尤其是在孕早期是需要服用叶酸的，叶酸可以有效的降低胎儿出现畸形的几率，可以一直服用到孕早期结束。
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刘老师
中国人大教育学硕士
