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豆腐、南瓜、深海鱼、扁豆、蓝莓、鹌鹑蛋、海带、核桃、香蕉。
高考前吃豆腐、南瓜、深海鱼、扁豆、蓝莓、鹌鹑蛋、海带、核桃、香蕉这9种食物快速提高记忆力，但食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。
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