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抑制骨龄的食物首先就是含糖量过多的食物，吃甜食太多了将会在身体里面转化为脂肪，从而导致过胖，发胖也会引起内分泌的问题，所以为了维持身材的平衡，避免早熟，更是为了避免抑制骨龄，所以一定要让孩子少吃含糖的食物以及饮料，还要少吃一些生长期过短的食物，现在科技先进，有很多生长期太短的食物，比如说反季水果都是人工栽培的，这些吃多了也会导致抑制骨龄，不利于孩子的健康，抑制骨龄的食物主要就是含糖量太多的食物，生长期较短的食物。
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