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这个问题我喜欢?
一般都是各种瓜子坚果的放一盘,洗好的金桔、香蕉苹果的放一盘,还有爱吃的肉脯、卤味各来一点,另外再放几瓶喝的,小时候是哇哈哈健力宝,现在是纤维素可乐和零度。
怕胖的可以买鸡胸肉干丝,磨磨牙。坚果类的控制量也没关系,水果类也要控制量。另外实在不敢吃零食的的推荐口香糖,但是不要没有味道就吐再换新的嚼,毕竟现在市场上的木糖醇口香糖吃多了也是会造成肠胃不适会腹泻的哦。
就酱~
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刘老师
中国人大教育学硕士