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五一携全家出游，是很多家庭的选择，天气不冷不热，温度适宜，草木放绿，空气新鲜。但你是否曾想到，出发时的心情极好，然而遇到高速路堵车，你的心情会一落千丈，如同五味杂瓶，槽糕透了，如果再堵上一天，进退两难，精神防线就有可能崩溃，你会咬牙跺脚的埋怨，"就不应该出来”。
但愿这仅是偶尔，既来之则安之，不能因为怕堵车就浪费了4天的小长假，该玩还得玩，该游还得游，做好充分的心理准备就足矣了。
出发前应做好哪些准备工作呢?
※ 带上手机、笔记本电脑，事先录好你自已喜欢的节目;
※ 带上扑克、象棋、跳棋、围棋之类的玩具或简易体育用具，消磨时间;
※ 有条件的家庭可以带上烧烤工具，走到哪吃到哪;
※ 堵车的时候，可以下车锻炼锻炼身体，跳跳健身舞，到附近的山林旷野散散步，都是减轻烦燥心情的好办法。
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