slogan
专业知识问答平台！
会，不过程度不同，跑了半年，瘦了三十斤，天冷后没再跑，停了四五个月，胖了有三四斤，不过遇上过年，一个月不到就又胖了三四斤，然后开始跑步，没有节食，结果一个星期后还是胖了一斤，其实反弹不反弹跟饮食有很大关系，以前一直节食，热量摄入严格控制，过年虽然还是一天三顿饭，但热量的摄入翻倍增加，目前是又开始跑步，控制饮食，很痛苦，所以一定要控制住
©本文版权归作者所有，任何形式转载请联系我们：xiehuiyue@offercoming.com。
