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中医膏方一般可以长期服用，只要没有感冒上火或其他不适症状就可以，因为体质的调整需要一段时间，短期无法立即见效。可以根据自身情况，不用每天都服用。一般吃三个月左右就可以了，服药期间不要过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食油炸食品，戒烟戒酒。而且不要服用其他中药，以免药性相冲。
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刘老师
中国人大教育学硕士
