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165公分167斤怎么样才能减到120斤以下

原创 2022-03-07 14:39:13
你的标准体重是116斤，要达到这个标准，每餐吃7分饱就可以了，而且是饭菜各占一半.. 精选答案
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你的标准体重是116斤，要达到这个标准，每餐吃7分饱就可以了，而且是饭菜各占一半，坚持3-5个月就可以了。还不必刻意运动，身体更健康！
关键字： 公分 怎么样

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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