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我正在服用阿胶。我一般是先用粉碎机把一块阿胶打碎，用一瓶黄酒浸泡24小时到48小时，然后放到锅里隔水炖50分钟取出。放凉后放入冰箱，每天早饭和午饭后用开水冲服少许。这个方子有补益血虚，气虚的作用，长期使用还有乌发的效果。
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刘老师
中国人大教育学硕士
