春季，过敏体质特别容易出现皮肤敏感症状。

因为:

①春季的温度和湿度，特别适宜细菌生长繁殖，外界环境中的活跃着大量有害细菌。

②春季是百花盛开的季节，空气中到处弥漫着花粉。

③春天的气温，早晚温差较大。

④过敏体质的皮肤，保护屏障脆弱，自身抵抗力极其低下。

所以，春季里，过敏体质的皮肤，很容易受到有害细菌、花粉、气温变化的刺激，引发各种敏感症状。

春季改善过敏体质的具体方法

A:远离过敏源。

主要指远离花粉、霉菌、灰尘、螨虫，等等。

B:涂抹性质温和的护肤品

品牌化妆品中，通常有一款安心系列，含多种植物精粹，以及亲肤性成分神经酰胺，能缓解肌肤因"干燥、水油失衡，及环境气候变化"引起的各种不适症状，同时修复皮肤保护屏障，提升肌肤的抵抗力。

安心系列产品，主要包括氨基酸洗面奶、安心水、安心乳，等等，过敏性体质可以长期用于皮肤清洁、保养。

C:特别强调使用含无刺激成分的隔离防晒霜

防御外界环境中的有害物和紫外线对皮肤可能造成的刺激、侵害。

D:饮食清淡，特别强调补充维生素。

辛辣油腻等等刺激性食物，很可能引发敏感症状。

通过瓜果蔬菜等等食物，为身体补充适量的维生素A、维生素C、维生素B，等等多种维生素，可以有效地改善过敏体质，增强皮肤自身的抵抗力。

E:出门戴透气性口罩，加强防护。

总结

春季改善过敏体质，既要从内部调理，也要从外部防护。