一个人如果没感情怎么办

没有了感情不是怎么办的问题，而是自己要什么结果的问题。

两人之间的感情就像是做生意，需要适时经营维护保养，也可以比作“情感银行”，双方都要往这个银行里存款（即让对方感动的行为或语言），因为两人都会分别取款（即情感纠葛或矛盾冲突），否则只取不存或者只存不取都会出现感情凝滞等危机问题，让感情走向一个未知的方向，这样会使得双方都缺乏安全感和信任感。

因此如果双方感到感情已经走到尽头，那就要好好斟酌是否有挽回的必要，如果希望继续相爱相杀，那么就真的要好好重新规划，做一些调整来重新定义这份感情。

比如协商一些具体的情感升温计划，找一些双方都喜欢的共同点，当然也要把之前的遗留问题放进去共同协商解决，否则依然会让自己掉进原来的情感黑洞；如果确实觉得这段感情已经不值得再继续投入，当然也需要找个大家心平气和的时间和平分手，相互祝福一别两宽。

每个人都需要有一份情感作为精神依托，前提是自己是否清晰知道自己要什么，那么不知道也没所谓的，只要有一颗无畏的心，不断的去探索和体验，终有一天一定会找到生命的答案。