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不可否认，过年期间一般家庭都会改善生活，都觉得大鱼大肉是不可缺少的，但是随着人们日常消费水平的提高，过年期间的肉类食物在日常生活中也是经常食用的，所以不必一味的追求肉类营养而忽视素菜的搭配。过年期间的青菜甚至都超过了肉类的价格。多吃青菜有助于解油腻、助消化。搭配水果拼盘，既能补充维生素、加强油脂分解。
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刘老师
中国人大教育学硕士
