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心有所想，是人之常情。然而，天天想东想西，心猿意马，紧张兮兮的，就不是常态了。
欲多则心散，心散则志衰。要懂得适时放弃，假如自己没有经商的才能，就不要想着商海遨游，那样只会淹没自己；假如自己不擅长左右逢源，就不要想方设法走仕途之路，那样只会更加沮丧。
有什么样的心态，就有什么样的状态。人的思绪，就像人的影子一样每天与人相随，在日常学习、工作、生活中时时刻刻都有它的存在。想把太多混乱的思绪控制住，让消极的情绪降下来，可通过多做运动，减轻压力的办法，不要只是坐着卧着不活动。动起来！短时间内就可以驱散愁绪，变得云淡风轻，心情爽朗。
风吹幡动，惟心不动，任凭秋风过耳，毫不在意，长期修炼或有可能达到这种境界。
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