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宝宝鼻塞可以用温湿毛巾热敷鼻根部，用棉花棒或者吸鼻器清理鼻腔分泌物，也可以给宝宝变换体位如竖直抱起等。如果这些方法尝试后，宝宝还是鼻塞严重，甚至影响宝宝睡眠、吃奶和精神状态时，就要及时就诊。
1、温湿毛巾敷鼻：如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
2、清理宝宝鼻腔分泌物：可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，可先让宝宝吸3-5分钟潮湿的水蒸汽，待鼻痂变软后再清理。
3、吸鼻器：妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。
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