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用自来水泡起，包谷泡两三天，麦子泡一天一夜即可。包谷、麦子必须分开浸泡。每12个小时换水一次，否则容易发馊！诀窍：换水。
浸泡好的包谷、麦子略加冲洗之后，下锅加水煮。麦子煮滚之后立即熄火！（否则容易开花）不要揭盖，让它慢慢闷，直至熟透。
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刘老师
中国人大教育学硕士
