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如何减少痛风发作的频率

原创 2022-03-04 16:55:13
减少痛风反复发作的法宝就是-----生活方式改变+降尿酸药物的使用,二者缺一不可.. 精选答案
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减少痛风反复发作的法宝就是-----生活方式改变+降尿酸药物的使用,二者缺一不可。

一、生活方式控制:

1、低嘌呤饮食,避免食用动物内脏、带壳海鲜、高汤等高嘌呤饮食。

2、严格戒酒,尤其是啤酒和白酒等发酵酒;

3、多饮水,勤排尿,每日饮水量>2000ml;

4、超重肥胖的人应缓慢减重达到并维持正常体重;

5、建立良好的饮食习惯,饭量要定时定量或少量多餐,避免暴饮暴食或一餐中突然进食大量肉类食物,并且减少刺激性调料的食用。

二、合理使用降尿酸药物

包括减少尿酸生成的药物别嘌醇、非布司他和促进尿酸排泄的药物苯溴马隆、丙磺舒。药物的使用建议在医生的指导下合理使用,使用的疗程为3-6个月,其后根据尿酸的水平决定是否停药,部分人可能需要长期服用小剂量的降尿酸药物。

三、避免痛风的急性发作诱因:饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动、寒冷刺激是痛风急性发作的常见诱发因素,应予以避免!

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来自百学网

刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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