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跑者如何应对春季过敏

原创 2022-03-04 16:55:13
天气转暖,花儿争相盛开。很多人会出现身上发痒或起一些小红疙瘩的症状。其实过敏不止.. 精选答案
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天气转暖,花儿争相盛开。很多人会出现身上发痒或起一些小红疙瘩的症状。其实过敏不止这些,眼红、打喷嚏、胸闷、咳嗽过敏性哮喘,甚至可导致休克、心脏骤停甚至死亡,严重危害人们的身体健康。

一、远离过敏原

季节性过敏,尤其是对春季花粉过敏的患者,外出时需要佩戴口罩,并经常清洗口罩;在室内时尽可能控制室内温湿度并减少粉尘;对宠物过敏的人一定不要再饲养宠物了; 装饰材料、油烟和雾霾等都有可能成为过敏原,所以远离过敏原,是预防过敏的第一原则。

二、佩戴口罩

室内要保持卫生整洁,防止尘螨的滋生。佩戴口罩,室外要少到花粉多的地方。

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刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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