slogan 专业知识问答平台!
佰学网 >生活问答 > 知识 > 一个司机开1500公里,如何才能避免疲劳过度

一个司机开1500公里,如何才能避免疲劳过度

原创 2022-03-04 16:55:13
首先说明一个司机开这么远很辛苦我只是在去年国庆节的时候来回老家,跑过两次单程13.. 精选答案
  • 问题相关

首先说明一个司机开这么远很辛苦我只是在去年国庆节的时候来回老家,跑过两次单程1300km

回去的时候堵车开了两天,回来的一趟是一天开到的。

一般这种情况前一晚上好好休息,然后可以早点出发,人在清晨的时候比较清醒。这个阶段可以多跑跑路,车也不多,路况较好。

第二个就是提神的东西带好,比如口香糖和红牛等

第三个就是定时休息,感觉自己困的时候一定要进去服务区

第四个是我比较喜欢的,我听相声或者听讲坛故事什么的,类似连续剧这种的,比如明朝那些事或者百家讲坛。 这种与听歌相比比较不让人无聊。

第五个最关键的就是副驾最好要一个能陪你说说话注意下路况和提醒一下的人,这样能大幅度减轻你的压力。

第六个这么远的距离中间休息一晚上比较好,这样时间比较宽裕夜路也可以不开了,中间也能休息休息。

©本文版权归作者所有,任何形式转载请联系我们:xiehuiyue@offercoming.com。

相关内容推荐

来自百学网

刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

关注

你可能关心