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爬山，这是一项很好的健身运动，泰山高，险，奇，能爬到山顶那绝对是一种挑战。首先来说说爬山的好处吧。
1.可以增强肺活力，山上氧气多，可以清肺养神。
2.锻炼腿部肌肉，有助于减肥。
3.对于改善视力，扩宽视野很有帮助。
4.爬山是一项体能运动，当你感觉前行很困难时，面临下山上山两个选择时，如果够恒心，够毅力，你会看到不一样的自己。
5.征服自己，挑战自己，成就不一样的自己。
6.爬山可以吐去心中烦闷跟不快，大声呐喊可以摈弃烦恼，放松心情。
泰山的高，一览众山小，当你现在最高的位置，看到的东西都不一样，爬泰山可以激励人们勇敢往前走，往高处走，因为没站在高处，就看不到高处的风景，只有经历过看到过，才不会留下遗憾。
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