离高考还有200多天,该怎么办还怎么办嘛,有什么大惊小怪的,有什么焦虑难办的!提出这个问题,我猜是有点担心时间太紧了,成绩又不稳定,心生焦虑,我要告诉你的是大可不必,一如既往地按计划复习就行,功到自然成。
首先你有没有切实可行的奋斗目标。学初都是制定了的,学习计划学校有统一规划,你可以提前预习,走在时间的前面。每天要记的是不是记住了,各科的作业是不是都完成了,每天晚自习前都想一想,没有完成的抓紧完成,今天的事今天完成,决不拖到明天。
其次,要有坚强的意志和坚定的决心。高三考试多,不能保证每次考试都达到目标,考得好要胜不骄,考砸了要败不馁。高三考试多还有一个目的就是适应性考试,高三下学期每次考试,时间和科目安排与高考安排是一致的,就是为了考出平常心,消除紧张情绪。每次考试要认真对待,象对待中考一样,老师评讲要认真听懂,过后要反思得失,特别是非智力型失分,避免再犯错。
再次,若上课静不下心来,晚上睡不安稳,要及时与班主任勾通,与心理老师交流,消除紧张焦虑情绪,轻松愉快地完成高考复习。
最后祝贺你最后20O多天时间,天天有进步,分数节节高。
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