孕期的孕妇是会出现容易饥饿的情况，在半夜饿了的话可以适当吃点食物的，孕妇在孕期代.. 精选答案
孕期的孕妇是会出现容易饥饿的情况，在半夜饿了的话可以适当吃点食物的，孕妇在孕期代谢还是比较快的，所以在饥饿情况下需要吃东西，以免造成身体不适，比如头晕，乏力等情况，而且也不利于胎儿发育的。这个时候不要吃太多的东西,因为容易导致过度的肥胖吧,平时尽量还是少食多餐,吃东西肚子容易胀的话，尽量不要吃太多油腻的食物和胀气的食物。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
