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柚子富含多种糖类、维生素、矿物质等营养元素。
1、柚子中含有生理活性物质可以有效降低血液栓的形成，能够很好的预防心脑血管病。
2、柚子中的维生素C能解酒、解毒。
3、柚子能促进人体对某些营养物质的吸收，对孩子的发育有好处。
4、柚子能助消化，柚子中富含膳食纤维，能够有效的缓解胀气不消化的病症，健胃消食。
5、柚子性寒，可清燥热，对口臭、便秘，有明显的改善作用。
6、柚子能够止咳化痰清肺热，对于慢性支气管炎具有很好的改善作用。
7、柚子富含的维生素C具有保持皮肤年轻水润有光泽、防止皱纹形成的功效，常吃可加速机体排毒，养颜美容。
8、柚子中还含有丰富的有机酸，帮助减少胖人的亢性食欲。还能抑制血糖转化为脂肪，有助于肥胖者减肥。
希望以上回答能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
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