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妊娠期和哺乳期女性是维生素D缺乏的高危人群。现有的研究显示孕期母亲维生素D缺乏会对母子两代的健康产生诸多不利影响。
从优生优育的角度来说，预防胜于治疗，育龄妇女在日常生活中，应注意通过经常到户外活动晒太阳（皮肤直晒），选择富含维生素D的食物，例如野生三文鱼、金枪鱼、蘑菇、牛奶和鸡蛋等自然途径或强化维生素D的食品维持适当的维生素D水平。
有条件的话尤其是维生素D缺乏高危人群可以行血液中25-(OH)D浓度检查，如果25(OH)D水平低于12.02 ng/mL为维生素D缺乏。
对于已经缺乏维生素D的孕妇应当在医生指导下规范化治疗。
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