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步骤：
1、买来的白菜暴晒两三天，紫外线杀菌，使表面老帮枯萎。去掉老帮，用清水冲洗干净。
2、将白菜放入开水中稍烫一下，烫的时间不要太长，用凉水过凉或放凉。
3、将放凉的白菜放入保鲜盒中，注入凉水，上面用盘子之类的重物压实，盖上盖密封。
4、室温放置两三天发酵，然后放入冰箱中，可以隔几天拿出放到室温下半天，二十天以后取出即可。
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刘老师
中国人大教育学硕士
