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空腹吃橙子好不好

原创 2022-03-02 22:29:28
1、早上不宜空腹吃橙子,人的肠胃在经过一夜休息之后,功能还处于恢复状态,而橙子中.. 精选答案
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1、早上不宜空腹吃橙子,人的肠胃在经过一夜休息之后,功能还处于恢复状态,而橙子中含有大量的有机酸和糖分,空腹食用的话容易加重胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,引起肠胃不适,尤其是消化功能不好的人更加不易食用。
2、一般来说,吃橙子没有什么坏处,但需要注意的是,容易口感咽喉疼,舌红苔少的人群最好少吃橙子,因为这类人群自身肝阴不足,还吃橙子容易导致病情加重;此外橙子食用要适量,吃多了会引起上火情况出现。

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来自百学网

刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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