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我也有这个症状,这是肩背部活动少血液循环差造成的,时间久了还会引起肩周炎.缓解方法:1,耸肩2,摇肩3,上肢抬高4,体后拉手各50次,早晚各做一次.只要坚持做,三天就见效,而且对颈椎也有保健作用.
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刘老师
中国人大教育学硕士
