现在我就开始教大家制作了,在做之前我们把食材先准备好:先先准备鸡胸肉两块,西红柿两个,葱两根,蒜瓣三个,把这些食材准备好了以后,都用水洗干净了。洗好以后把番茄切成丁,葱切成段蒜切片,鸡胸肉剁成肉糊状(要是家里有绞肉机的话,用绞肉机打也是可以的)其实多的鸡肉陷也是很快的呢。剁好以后放在大碗之中,加上一勺盐,两汤勺鸡粉,半勺料酒,少许黑胡椒然后搅拌至少一分钟,搅拌的时间越久肉丸做出来是弹弹的,口感会很好吃的,现在丸子的制作就完成了。接下来教大家怎么样下锅了。首先我们把锅洗干净以后把锅烧热,锅烧热以后放入少量的油,然后放入葱蒜爆炒。
炒香以后放入番茄丁翻炒,然后加上一汤勺番茄酱和一勺盐还有一碗水,然后放入鸡肉丸子煮开以后加上鸡精调味就可以了,然后找个盘子洗干净盛出来撒上葱花就可以了,让人看了就有一种想吃的欲望的呢,而且它的汤汁也是很好喝的呢,鸡肉丸弹弹的,更加大的一个好吃是怎么吃都吃不胖的呢。如果是在减肥之中或者是怕吃胖的妹子们可以试着来做这道菜吃的,做出来之后想怎么吃就怎么吃的呢。还有我要告诉大家的是,鸡肉糊要搅拌的均匀一些,不管我们做的是猪肉糊还是鸡肉糊首先第一条搅拌的时间要久。吃起来才会更加的弹,口感才会好吃,我们在剁馅的时候时间一定要剁的久一点。
©本文版权归作者所有,任何形式转载请联系我们:xiehuiyue@offercoming.com。