分手一年总也忘不了前任女友怎么办

分手了，还忘不了，是因为你爱的深了，投注的感情愈多，受到的折磨就愈多。忘记是没有快捷的办法，除非你消除那段记忆。但是，我们可以偿试着从那段感情中走出来。

充实自己的生活，是自己忙碌起来，学习一项特长，陪养一个兴趣爱好，把思念的心，分散一部分出去。一个人在专注一项喜欢的爱好时，可以暂时忘记过去。我偿试过，人老是盯在一点想，越想越烦，这时，就要收回思绪，干些事情。比如说，下象棋。下的过程中，需要动脑筋，走一步，看三步。满脑子都是防守，攻击，所以就不会想起他事情了。所以我就发现，你做事时候，可以减轻一些想法。要不然，注意力不集中，就会出错。

不要老是一个人呆，或是斋在家里，要尽可能多的和人交往，参与一些活动，集体的力量是非常大的，在交往中，会或多或少的改变你的性情，他们乐观的态度会带动你。会让你往快乐的那一个方向去。

可以偿试着另一场感情，寻找真正适合自己的人，不要一条路走到黑。人生苦短，岁月匆匆，不要停留或是追忆，观望。这次的结束，刚好是下一个事情的起点。