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人生有高潮也有低潮，人生情绪会随着外部环境变化而起伏。我们要时刻调整自已心态。在不高兴的时候多想开心的事，出去旅游散散心。找个好朋友诉诉苦。现在这么多的人婚外恋也是一种情感释放
人要适应环境，就要不断改变自已，尽可能从思想上发挥正能量，使自已成为一个对家庭，对社会有用的人。
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刘老师
中国人大教育学硕士
