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上海市中医医院妇科胡国华主任医师介绍：
中医认为受孕的基本条件是男女双方肾气盛、天癸至、任通冲盛，女子月食以时下，男子精盛而溢泻，两性适时相合，则可摄精成孕，总结成六个字，就是“保养”、“聚精”、“乘时”。
有“三调助孕促优生”的说法，“三调”是调体、调经和调神。调体是为了“辨体质、明证候”，很多备孕女性处于亚健康状态，需要调整，对于生产健康的宝宝是十分有帮助的，要注意慎用药物和检查，作息规律、劳逸结合，合理饮食，忌烟少酒，适当补充叶酸防治神经管发育畸形，以及预防治疗基础疾病等。调经是为了使月经规律有排卵，有利于顺利受孕。调神是为了怡情疏导候真机，精神因素对人的各个器官都有影响的，尤其在怀孕方面，影响可以说是直接的，所以中医通过调整情志的方法来达到受孕。
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