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用乐观的心情，坚持每天正确的锻炼，不要求锻炼过多，但是你必须坚持！改变饮食习惯，多吃圆葱，芹菜等蔬菜，拒猪肉狗肉，少吃深海鱼肉！少盐，喝绿茶山楂水！不喝酒不抽烟，定期检查血压。祝你早日康复！上帝爱你！！
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刘老师
中国人大教育学硕士
