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早晨喝红茶好还是喝绿茶好？
首先说明红茶是发酵茶，性温。绿茶是未发酵茶，性寒。至于早晨喝什么茶要看人的体质而定，体寒的人早晨是不能喝绿茶的，体质好的人早晨喝绿茶一定比喝红茶好，但空腹，饭后三十分钟是不能喝茶的。。
建议:身体好的人士早晨一泡绿茶，下午一泡红茶，个人意见，仅供参考。
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刘老师
中国人大教育学硕士
