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心细的人会发现，感冒高峰期一般是在季节交替，天气冷热交互的时候。
怎么不容易感冒？如下
⒈平时多运动，跑跑步，做做操
⒉不要为了风度就不要温度，该加衣服的时候就加，该穿秋裤就穿
⒊营养跟上，不要挑食
⒋运动后等身体自然凉下来后，才洗澡，洗手，喝水
⒌夏天运动后尽量少喝冰镇水
⒍流感期间注意通风
⒎季节交替注意增减衣物
以上拙见，望请笑纳。
最后愿每个人身体健康。
有自己的防止感冒的生活小常识欢迎评论区分享。
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