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胃口不好吃什么食物好？
胃口不好吃清淡、柔软、易消化的食物好，如米粥、面条、苹果、香蕉、火龙果、白菜、西蓝花等。
胃口不好的原因有很多，其治疗方式也各不相同。如果出现持续不能改善的胃口不好，建议及时到医院就诊查明原因。
胃口不好千万不可吃辛辣刺激性食物，吃口味重、辛辣刺激的食物或许可以短时间刺激食欲，但对胃肠道的负担较大，容易导致后续症状加重，更加食欲不振。胃口不好的人要定时定量吃饭，少食多餐，避免暴饮暴食。多吃清淡、柔软、易消化的食物，避免油炸、腌制、熏烤、辛辣刺激、生冷食物，不喝浓茶、咖啡、酒精。苹果、香蕉、火龙果、白菜、西蓝花等新鲜蔬果可以增进食欲，也适合胃口不好的人适量食用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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