slogan
专业知识问答平台！
建议：
穿衣要合适，春季气温多变，要适时增减衣物；
定时通风换气，保持室内环境有合适的湿度，春季是呼吸道感染的高发季节，室内空气流动差，会导致微生物密度变高，一些致病细菌和病毒容易引起感染；
坚持户外运动，增强自身抵抗力，增强体质；
合理饮食，多吃水果，补充维生素，饮食要清淡，合理的饮食有助于增强自身机体的免疫力；
尽量少去人群密集的地方，尤其是空气流通不好的公共场所；
戴口罩，做好外部防护，减少花粉、细菌等的吸入。
上呼吸道感染不要惊慌，也不要胡乱用药，必要时去医院咨询，正确用药。
©本文版权归作者所有，任何形式转载请联系我们：xiehuiyue@offercoming.com。
