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由此可见，蒲公英因其甘寒的药性更适宜在夏天食用，适量代茶饮可清解火热毒邪，泄降滞气，清肝明目，利尿通淋。另外有现代研究表明，蒲公英可对胃粘膜损伤具有辅助的保护功能。虽然食用蒲公英好处多多，但要注意用量不宜过大，否则容易造成缓泻。阳虚外寒、脾胃虚寒者应忌用。像现在数九寒冬之际，最好还是避免使用的。
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刘老师
中国人大教育学硕士
