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自律不是瞬间形成的，他更是一种习惯。即使你在某一时间段达成了一个目标，长期下去也会感到浑身不适。
如果想要取得成效，就要做好长期的思想准备。自律就是自我约束，严格管控自己，类似于自虐。要做到更好的自己，就要从一点一滴做起，不要盲目的进行，先做好一件事，坚持下去。这个过程是痛苦的，但艰辛过后，你会感到前所未有的欢愉。
大学生寒假期间做到自我管理是容易的，希望你从这里当做起点，做一个长期自律的强者，祝你成功！
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