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很多家长都会有这样的经验，不管是听来的还是自己悟出来的，就是感冒发烧后，当孩子想喝粥的时候，放点盐会效果更好。其实，原因如下。
喝粥的时候放点盐，能够帮助活跃酶活性，让体内环境中血浆的渗透压升高，摄入无机盐来维持体液的浓度。这样，能增加孩子的食欲，提高孩子的免疫力。
这个时候，给孩子吃带点咸味的粥是最好的，不但补充盐分，还补充水份。
其实，当孩子发烧想吃点东西的时候，尤其是想喝盐粥的时候，就是孩子食欲开始恢复的时候，也是疾病开始好转的时候，家长这个时候千万别着急，忙着给孩子进补。喝点粥，吃点面条等好消化的食物，更有利于疾病的恢复。
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