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用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。 水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，轻轻按摩头皮；，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了。
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