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腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。在排除腰椎骨质及椎间盘疾病及泌尿系疾病(如输尿管结石等)后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，疼痛较严重时可服用非甾体类药物缓解，
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刘老师
中国人大教育学硕士
