狐步舞的速度特点

狐步舞三直步男士的左脚向前，第一步无倾斜、无升降、有反身动作，右脚向前，将重心移到右脚时开始上升，由脚跟一直踩到脚尖，右肩进行引导，身体开始向左倾斜，左脚前进，保持上升状态，脚尖先着地，将重心到左脚之上以后，脚跟落地，女士的舞步则...

狐步舞和华尔兹在跳时的节拍不同：狐步舞节奏为4/4拍，每分钟30小节左右，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍；华尔兹节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右，三步一起伏循环，每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍。

狐步舞前进时与地面轻轻摩擦移动，后退时不能将鞋跟在地板上做拖曳，反身不能过大，用半身引导前进或后退时要让力量保持向前或后。一般升降是第一步结尾开始上升，第二、三步保持上升，然后在第三步结尾下降，起伏形态成抛物线。