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【皮肤的油是什么？】
皮肤的油脂主要就是由〔皮脂腺〕分泌，其是由多种脂类的混合物 其主要含有角鲨烯、蜡脂、甘油三酯等。
【皮脂腺分泌主要受什么控制？】
皮脂腺主要受激素调控，比如雄激素、孕激素、雌激素、糖皮质激素、垂体激素等。
其中，〔雄激素〕可刺激皮脂腺细胞分裂，促进皮脂合成。〔雌激素〕可抑制皮脂腺作用。
【如何减少油脂分泌？】
减少能够导致体内激素（尤其是雄）诱因。
1. 避免熬夜，避免熬夜，熬夜的过程可使本来休息的皮脂腺，处于一个旺盛状态。
2. 好心情很重要，情绪波动过大、压力过大，可通过神经内分泌因素影响油脂。
3. 饮食规律，烧烤能少吃就少吃，油腻的食物减少。（适当节食可减少油脂分泌，不推荐?）
4. 日常护理，洗脸选择温和的洗面奶就可以，比如氨基酸类的，尽量不要选择去油脂非常强的洗面奶，尤其是硫磺皂类的。因为正常情况下，油脂的分泌和合成是有一个稳态存在的，油脂过快过强的去除，会刺激油脂分泌。
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