上课如何不走神

想要上课不走神，就要培养兴趣、纠正偏见、培养坚强的毅力、强迫自己上课不要去分神。当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。

一、上课如何不走神

1.培养兴趣。对所学学科不感兴趣的，要通过讲故事或做实验、实地考察、谈心、讨论等形式来培养兴趣。

2.纠正偏见。“人无完人，金无足赤”，教师也不例外。如果孩子对教师有偏见，问清原因对症下药，如认为教师口头禅多或相貌平平或过于威严，建议教师纠正口头禅，修饰外表，通过这些来纠正偏见。

3.培养坚强的毅力，毅力是一个人达到成功的条件，可以把学习与其它事情联系起来，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。

4.强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。

二、防止上课走神小技巧

1.你可以用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

2.记笔记也是一个不错的方法，它能让你时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

3.跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件，有些老师会提前做好课件然后用课件讲，所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。