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吸手指是大部分婴幼儿身上容易出现的情况，每个宝宝小时候，都会对自己的身体感到好奇，其中最重要的表现就是玩手，吃手；或者宝宝会通过吮吸手指头来降低自己焦虑的情绪。
宝宝在两岁后，大部分宝宝会慢慢停止吃手的习惯，但仍有少部分宝宝不会。那么，2岁半的宝宝吸手指怎么办呢？
1、平时可以转移宝宝注意力，让宝宝手里拿着玩具，宝宝就没有多余的手指放嘴里，从而减少宝宝吃手指的次数，帮助宝宝克服不好的习惯。
2、选择用其他东西来代替手指，例如手指饼干或磨牙棒等小零食，也可以避免宝宝频繁的吸吮手指。
3、宝宝吸手指如果不是习惯问题，就有可能是体内缺锌了。如果妈妈怀疑宝宝缺锌，则需要带宝宝去做微量元素检查，一旦确诊，妈妈需要在宝宝饮食里增加含锌量高的食物或找医生开一些补锌的药物。
对于宝宝吸吮手指的习惯，妈妈们要通过循序渐进的方法改正——平时付出多一些耐心，多观察宝宝的需求，根据需求做出相应的反应，相信您的宝宝一定会戒掉吸吮手指的习惯。
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