去当兵体检前应注意什么

一、血检、尿检不合格

因血检、尿检不合格造成的征兵体检不过关的童鞋占了绝大多数！这其中主要原因是转氨酶过高以及血小板积压、尿酸、尿酮等的超标，表现出的疾病则是人们常说的“肝胆肾功能受损”“脂肪肝”等。

原因包括：日常饮水少；长期饮用汽水、可乐以及含甜蜜素等的化工产品饮料；频繁吃火锅、食用膨化食品；过度饮酒，长期熬夜。肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标，虽然不是传染病，不影响其他战友，但在高强度训练工作下，会加快肝脏损伤，甚至导致急性肝昏迷和其他并发症。

建议：

①尽早到医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。

②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。

二、视力不合格

任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

建议：

①尽早到医院检查，看是否符合标准。

②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗，手术要选择正规专业眼科医院，手术时间需在2019年3月10日前；参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。

③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。

三、体重不合格

男青年：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；

女青年：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

（标准体重kg＝身高cm-110）

这个差不多占了五分之一，究其原因主要是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极，而肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。

建议：

①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。

②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。

③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食