占有欲太强怎么办

占有欲是本来你不应该怎么做的、但是你却这么做了、你想把他独占、你想把自己的朋友独占、你想占有它的时间、占有他的空间、占有他的精力等等、然后占有他的时间、关键是你跟他之间所处的关系只是朋友关系、你跟他不是情侣关系、你跟他也没有更深的关系、但是你却想占有他、这个是不是很有冲突、冲突点在于你跟他之间的关系、只是普通的关系、只是简单的关系、但是你却要占有比你简单关系还要多的时间跟空间。
你觉得你不能这么做、这么做是过分的、但是你还是忍不住去这么做、因为你觉得你只有这么做你才觉得会比较安全一点、这么做你才会觉得比较舒服一点、好像这么做你的朋友就可以留在你的身边、好像这么做你就可以跟你的朋友天长地久、但是你的心理清楚你们之间的关系只是普通朋友的关系、对方不可能让你全部占有、你的占有欲会让别人很不舒服、会让别人跟你在一起感到窒息。
恋爱中常见占有欲的有
1.不允许通讯录有其他异性，除了必要的学习，工作联络。2.不允许自己不知道她的行程。两个人没有在一起的时光，一定得清楚她是去了哪里，在干什么。3.男人会想方设法的知道女人过去的一切，虽然已经是过去的事情了，虽然他知道了也不能改变什么，但是他就是想知道。