要过年了，孩子如何过才更有意义

很多家长多会发现孩子每次放完假，开学后一段时间会厌学，情绪不好，之前的习惯也不再坚持了，俗称假期综合症。

为了避免孩子假期之后苦恼，家长在假期也要为孩子培养一个好的习惯。以下方法可以借鉴:

1)节假日中无论带孩子参加什么样的活动聚会，尽量遵守原来的 作息时间 。按时起床、按时睡觉，中午最好有午觉。 (2)一日三餐定时定量，荤素搭配营养均衡。少吃零时，少喝饮料。

(3)约束孩子看电视和玩儿电脑的时间，一天限制在1小时之内。丰富孩子的其他游戏活动，动静交替。

如何孩子还在上幼儿园，最好家长与老师要事先沟通好，由老师给小朋友提要求，节日过后再由家长向老师汇报执行情况的方法来进行，会更有权威性。这样孩子的生活规律没有打乱，长假后重返 幼儿园 仍然很适应。如果在节日里带孩子参加了很有意义的活动，或者认识了什么新事物，要鼓励孩子赶快到幼儿园去，给老师和小朋友讲一讲，大家一定会很爱听的。孩子受到激励，一定会高高兴兴地跑着上幼儿园了。